酒を飲みながらご飯を食べることができません。

タイトルの通りなのですが、私は飲酒をしながらご飯を食べると、すぐ体調が悪くなり吐きそうになってしまいます。酒自体は強くはありません。9%350ml缶１缶でフラフラするくらいです。
また飲酒をすると食欲が増進すると言いますが、私は減退してしまいます。最近では夕飯時に酒を飲めば、夜ご飯を全く食べないようになりました。食べようとしても食欲がなく、食べれません。
友人と飲み会をしても、私一人だけ調子が悪くなりトイレに籠もってしまいます。
周りは飲みながら食べても平気そうにしているのに、何が違うのでしょうか。やはり生まれつきのアルコールへの強さが影響するのですか？

酒飲みであれば、無茶な飲み方をしない限り何時間飲んでも気持ち悪くなりません。また、毎日飲んでるわけではないので、アルコール依存でもありません。

No.2 ベストアンサー 回答者： kenchan31 回答日時： 2022/08/16 04:47

生まれつきのアルコールへの強さというのも関係はあると思います。

食べながら飲むのが苦手なら、食べるときは水やお茶などにして、食後すこし時間をおいて飲むのが良いかもしれませんね。
おなかが空っぽの状態でお酒を飲むと、一般的に、アルコールの吸収が早まって酔いやすくなります。

お酒を飲む前に少し食べることで、胃の幽門が閉まります。特に、繊維質や脂肪分が入ると、消化があまり良くないからなのか、長い時間この状態で、アルコールの吸収が遅くなります。

食べながら飲むことで、上記の理由から、アルコールは胃の中にとどまり続けるということですから、これがつらいということであれば、もしかしたら胃がアルコールに弱いのかもしれません。

No.6 回答者： nandakore2022 回答日時： 2022/08/18 00:35

酒を飲みながらご飯は食べませんよ。

食べるとしても、寿司です。

希望なら焼きおにぎりとかがあるでしょう。

No.5 回答者： おTTお 回答日時： 2022/08/17 15:48

胃の粘膜をアルコールが刺激するからでしょう。

それとアルコール耐性が無いからです。一気飲みをすると急性アルコール中毒になるので注意を。

アセトアルデヒドを分解する酵素である ALDH2の欠損で日本人の44％いると言われてます。ヨーロッパでは0％です。

No.4 回答者： FADEDLOVE 回答日時： 2022/08/16 08:31

私は

お酒を飲みながら食事をすると
食べられなくなるというのを
自分でわかって
食べるか飲むか
自分で決めています

食事をしながらの集まりでは
なるべく飲まないようにしています

十分に食べた後で
飲むようにしています

人には
それぞれタイプがあるようで
大酒飲みでも
日本酒がだめという人もいますね

タモリも
飲むときは食べないと言っていましたね
ああ、自分と同じだと思いました

やはり
とくにお酒は
自分の体質をよく理解して
まわりとは関係なく
自分のペースで
付き合うのが一番のようです

若い頃は
それがよくわからず
まわりと同じようなことをしていたので
よく失敗をしていました

No.3 回答者： yokoyoko2020 回答日時： 2022/08/16 07:12

体質ですね。

無理に飲むのは控えて、度数が低めのお酒を少し飲みましょう。

No.1 回答者： kamejiro 回答日時： 2022/08/16 02:58

体質です。

お酒は控えた方が良いと思います。