No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私はパニック障害を持ってます。
確かにそういうイベントの前の日等は、逆に眠れなくなったりする事もあります。
薬を飲んだのなら大丈夫です。
落ち着いて、水分を必ず手元に持っておく事です。
何かあっても対処できるよう、自分は大丈夫なのだと、自信を持ちましょう。
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