心療内科に行こうか悩んでいます。 職場の人間関係が良くありません。 具体的には同僚複数人から指導のよ

心療内科に行こうか悩んでいます。
職場の人間関係が良くありません。
具体的には同僚複数人から指導のようなものをされ、圧力を感じ、それがストレスになっているのだと思います。
そのような状況から不眠、倦怠感、朝吐き気等の体調不良の症状があります。
正直今の職場からは逃げ出したいです。

No.3 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/09/15 14:22

逆質問させて貰ってよろしいでしょうか？

1.気力が全体的に落ちた？
2.食欲無い？
3.集中力、理解力が落ちた？
4.朝起きにくい？
5.理由はないけど涙が出る？
6.日常生活動作がめんどくさい？
7.自宅ではトイレとベッドの往復生活？
8.気分転換が図れない？
9.イージーミス、忘れ物及び紛失物が増えた？
10.理由はなくても不安、恐怖、死にたい？
11.些細な事、ルーティーンも負担になる
12.何日眠れてないですか？
13.過緊張か、気力を使いすぎた？

よろしければ教えて下さい

No.2 回答者： 洗濯掃除 回答日時： 2022/09/15 11:01

心療内科クリニックを受診して

診断書を書いてもらいましょう。
その後休職して
休みましょう。
部署替えしてもらうか、
無理なら辞めて
転職しましょう。
これ以上我慢すると
精神が壊れますから
我慢せずに
環境を変えましょう。
無理しないでね。

No.1 回答者： なっとうなっとう 回答日時： 2022/09/15 09:42

信頼できる上司に相談してみてはいかがでしょうか。