りんごダイエットについて 以前もやったのですが、 三日間、デトックスも含めりんごだけにしようとしまし

りんごダイエットについて

以前もやったのですが、
三日間、デトックスも含めりんごだけにしようとしましたが、1日目にしてりんごをいくら食べても空腹感があるのでやめることにしました。

1日だけでも何かしらいいことはあったのでしょうか？？
逆に1日だけで終わるのは意味がなく逆効果で太るとかありますか？
よろしくお願いします

No.3 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2022/10/08 09:37

1日だけ何かしたほうがいいことはありませんし、はっきり申し上げれば1日だけ何かしたところで何の意味もないです。

体を悪くすることはあっても、よくなることはなさそうです。
デトックスというのも眉唾物です。

また、1日だけで太る、太らないかという話でもありません。

今の体型、スタイルは日々の生活の積み重ねです。

何を目的とするかによりますが、日々の運動とバランスの良い食事を毎日継続したらいいですよ。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/10/02 09:45

3日程度なら、良くも悪くも意味がないでしょう。

1日なら、さらに意味なし。

No.1 回答者： めくりや 回答日時： 2022/10/02 07:48

過激なダイエットは自殺行為。

死ぬ前に精神科行け！

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