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私は21歳の女で精神疾患があり、その症状の自傷行為の1つとして、口の中の皮をめちゃくちゃに剥いてしまいます。だから常に口の中の皮が火傷でべろべろ状態です。
辞めたいのですが、気づいたらやってしまっていたり、辞められなかったりします。
どうしたら辞められると思いますか、、?

A 回答 (2件)

心療内科には通院していますか?


欠かさず服薬して、ご自身で注意して止めるようにするしかないと思います。医師の指導を受けましょう。
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パートナーに注意してもらうしか方法ないわ!!

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