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脂肪肝対策

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質問者：ユタカ0722
質問日時：2022/10/27 18:20
回答数：4件

脂肪肝を改善方法を教えて下さい。
お酒は飲まないです。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (4件)

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No.4ベストアンサー

回答者： head1192
回答日時：2022/10/27 21:05

正しい食生活と

正しい運動習慣。
以上２つで１か月もしないうちに改善する。

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No.3

回答者： heats
回答日時：2022/10/27 19:41

減量しかありません

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No.2

回答者： osaji-h
回答日時：2022/10/27 19:07

徹底して脂肪を摂らないことです。

揚げ物はまず避けましょう。
サラダにはマヨネーズなどは使わず、醤油や酢をかけたりノンオイルドレッシングをかけたりして食べましょう。
炒め物の油もなるべく減らしましょう。
この方法で私は、2回入院した脂肪肝の数値を、数年で正常値に戻しました。

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No.1

回答者：めくりや
回答日時：2022/10/27 18:53

(1) 【放置厳禁 !!】脂肪肝の原因と治療法５選 - YouTube

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