プロが教えるわが家の防犯対策術！

SAVASのドリンクって運動なしで飲むと太るって聞きましたが、毎日往復6キロくらいウォーキングしてる

締切済

SAVASのドリンクって運動なしで飲むと太るって聞きましたが、毎日往復6キロくらいウォーキングしてるんですけど
その程度じゃ意味ないですか？

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (2件)

No.2

有酸素運動だったら


savasのソイプロテインだったらええよ(原材料が大豆)
有酸素運動で落とされるはずの速筋をある程度抑えてくれるはずだで


ホエイプロテインだと(原材料が乳製品)
「足りないタンパク質の補給」
がメインだからタンパク質の過剰摂取に陥る可能性が高い
とは言っても
普段からタンパク質を余り取らない食事だったら
十分効果はあるだろうね
    • good
    • 0
    • 件
通報する

No.1

  • 回答者： masha5310
  • 回答日時：

プロテインドリンクですよね？


ただのタンパク質です、まぁミネラルだなんだも含まれてはいるけど、栄養補給にはいいと思います
あとは食事の内容や量がどうなのかによるでしょう、総合的に見てカロリーオーバーになるようなら太るでしょうけど、足りないようなら体を作るのを補ってくれます
    • good
    • 0
    • 件
通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報