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歯磨き1日に 朝と昼とアイスとか食べた3時頃 夜と4回歯磨きする時があるのですが しすぎは良くないのでしょうか?

A 回答 (2件)

歯磨きは、回数ではなく中身が大切。


きちんとした歯磨きなら、朝・晩二回で十分。
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歯磨きには回数はありませんが絶対注意なのが歯磨粉に含まれている成分で


「研磨剤」入りの商品が一部にあります。
読んで字の如く研磨する成分が含まれているので歯を削ってしまいます
歯磨き粉を購入する際は成分表を確認して「研磨剤」入りを避けてください
https://haisha-yoyaku.jp/antenna/tooth-paste-abr …
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