筋トレを初めて1ヶ月になるのですが 飲み会があってアルコールを飲むんですけど 知り合いに「少しでも飲

筋トレを初めて1ヶ月になるのですが
飲み会があってアルコールを飲むんですけど
知り合いに「少しでも飲んだら今までの苦労が1発でなくなるよ」と言われました

1ヶ月なので筋肉もへったくれもありませんし
お酒は強くないのでストロング缶450くらいなのですが
控えた方がいいのでしょうか

No.1 回答者： Chiaking_tr 回答日時： 2023/01/03 00:06

そんな事ないです。

全然飲み会行っていいと思います

No.2 回答者： sunchild12 回答日時： 2023/01/03 00:52

筋トレをやった事のない人か、もしくはごく短期間かじっただけの頭でっかちの戯言ですよ。

気にする必要はありません。

No.3 回答者： 銀鱗 回答日時： 2023/01/03 01:12

(´・ω・`) それ。

昼間っから赤ら顔の酔っぱらいは、身動きとれないくらい筋肉がないってことになるけど……。

そんなに心配なら飲まなきゃいいじゃない。
飲んでもたかが知れてるんでしょ。
飲んでも飲まなくても同じくらいなら、飲まずにいたほうが精神衛生上良いと思うんだ。

アルコールを体内で分解する過程を調べることを薦めます。
面倒かもしれないけど、質問者さんはそこまでやらないと納得できないような気がするんだ。

No.4 回答者： CIA 回答日時： 2023/01/03 01:15

飲みすぎはいけないということなのでは？

https://www.bizento.com/shop/pages/alcohol

No.5 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/01/03 02:05

たまになら良いですけど習慣化するとまずいです

また酒は体にいい面はほぼないのでメリットはありません。

アルコールって味も良くないと思います。

そんなに必要でしょうか？

No.6 ベストアンサー 回答者： めくりや 回答日時： 2023/01/03 05:46

いろんな記事はあるが、さすがに1ヶ月の筋トレが全部無駄になることはないのでは？アルコールは百害あって一利なしだから勧めませんが、飲み会で飲まないのも依怙地かなと。

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No.7 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2023/01/03 06:53

筋トレとは関係ないけど

こんなのがあるよ
https://www.cnn.co.jp/fringe/35171032.html

これをどう解釈？するかは質問者に任せるよ

No.8 回答者： 1020たかちゃん 回答日時： 2023/01/08 19:44

全く飲まない訳には行かないから、飲み過ぎない程度でいいんじゃない。