インフルエンザＡ型にかかりました 2日目ですが40度前後が続きなかなか寝れません これは目を瞑ってる

インフルエンザＡ型にかかりました
2日目ですが40度前後が続きなかなか寝れません

これは目を瞑ってるだけで意味ありますか？
気晴らしにラジオをかけてますが
あまり良くないですかね？泣

No.2 ベストアンサー 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/01/05 17:05

＞目を瞑ってるだけで意味ありますか？

意味あります。

病気の時は安静にして、体力温存することが大事です。
「安静」とは身体を横たえて何もしない状態です。
何かを見ているより、目を瞑っている方がより安静になります。
スマホやテレビや本を見るのは「安静」になりません。
ラジオはつけている方が気が休まるのならつけていていいです。

何か食べることができるのなら食べて、眠ってなくてもいいから、ひたすら横になっている。
それが安静です。

辛さが増してくるようなら救急車を呼んでください。

No.1 回答者： こざこ 回答日時： 2023/01/05 16:55

安静にしてればよい。

ラジオに興奮して踊り出さないなら問題ない。
体温気にしつつ、水分をポカリなんかでしっかりこまめにとり、部屋暖かくし加湿もする。
体温上がりすぎるのはこわいので氷枕やアイスノン、冷えピタなどで頭は冷やす。
お大事に…。