A 回答 (7件)
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No.2
- 回答日時:
42キロ以上に戻さないと、安定した周期で生理は起きませんよ!
ただ生理が起きれば良い訳ではありません。
生理とは正常に排卵が起きていると言う事の裏返しになります。
規則正しい生活を送って、よく眠り、よく食べ、適度な運動をするのです。
「生理は女性の健康のバロメーター」です。
心も体も健康でなければ、生理は止まります。
そして、決して女性としても美しくもありません。
No.3
- 回答日時:
38kgかあ。
せめて40.5kgまで戻しましょう。
運動して筋肉をつけて戻すんですよ。
筋肉が落ちたところに体脂肪だけつけるなんて馬鹿なことしちゃダメ。
生理不順でいいなら、その体重のままでも良いですよ。
(´・ω・`) 回答者やこの質問を閲覧している第三者はそれで困ることはありません。
痩せている > 生理不順
こんな図式ならそのままでもOK。
メンタルが若干病んでいますが、その状態で安定はしているのです。
無理しなくても大丈夫。死にはしません。ちょっと体調がすぐれない程度ですよね。
・・・
ネガティブな思考になってますね。
正常な判断ができないくらい、かなりのストレスということです。
肥満・痩身の専門家に診てもらいましょう。
専門家に体重を戻せと言われたのであれば、どこまで戻すのかを確認してください。
数量的なことを明確に伝えられているはずですが、質問者さんはそれを聞き逃していると考えられます。
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