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血流がわるく寝たきり生活が長く足指が腫れていて、運動不足なのですが、運動靴がはけないため 自宅で運動

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  • 質問者：ayaab0808
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

血流がわるく寝たきり生活が長く足指が腫れていて、運動不足なのですが、運動靴がはけないため
自宅で運動をしたいのですが、何かおススメの運動器具ありますか？ステッパーとか？？

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A 回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

  • 回答者： Leaf_0
  • 回答日時：

エアロバイクが自宅に置ける機器の最優秀とはなりますね、あとは…



踏み台昇降
サイドステッパー
ツイストボード
など
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No.2

  • 回答者： Leaf_0
  • 回答日時：

と、追記…


浮腫みであれば弾性ストッキングの着用も良いとおもいます。
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