他人が大きな声を出すと、ビビって心臓がドキドキします。 何とかなりませんでしょうか？

他人が大きな声を出すと、ビビって心臓がドキドキします。
何とかなりませんでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ホケカン 回答日時： 2023/03/07 17:37

自分の場合には、深呼吸して、ゆっくり息を吐き出します。

それを3回くらいすると落ち着きます。

No.3 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/03/07 17:40

それは、遺伝子的にそうなるようになってると、私は思います。

危険を感じると、恐怖を感じると、身体が逃げたいと、反応するんです。
きっと、そうです。
なので、落ち着くために、甘いお菓子とお茶が必要なんです(o^^o)

No.2 回答者： joypeet 回答日時： 2023/03/07 17:38

馴れるしか有りません。

私もドキドキします。どこかにトラウマが残っているんだと思います。ほう、久しぶりに驚いた！とまだ感情合って良かったと思います。人間が身を守る為の本能です