感情

感情が体の健康に影響すると聞きました。
だとしたら、どんな感情が体に良いですか。

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2023/03/11 16:04

明るい　優しい　楽しい　感動　笑う　親切

No.2 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/03/11 14:22

嬉しい楽しい大好きな感情です^ ^

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2023/03/11 14:22

楽しい。

嬉しい。

何をするにも、楽しいと思ってするのが健康にいいです。
つまらない、苦痛だと思い続けるのは健康に悪いです。

たとえば健康のためにウォーキングをするとして、「イヤだけど健康のためだから」としかめっ面で歩くより、風景眺めながら、楽しいなあと思ってる方がいいです。
食事も、健康のためだからとイヤイヤたべるより、ウマーいと思って食べる方が身体にいいです。