一人暮らしの人、普段どんなものを食べてますか？

学生時代は食パンに何か塗ったり何かトッピングしたりして食べた。他にはご飯だけ炊いて弁当屋で総菜を買ってきて食べた。他には袋麺に適当に野菜をトッピングして食べた。安くて簡単で時間のかからない食事をしていました。

今は出前ばかり食べてます。
一人暮らしの人、普段どんなものを食べてますか？

No.4 回答者： kamiyamasora 回答日時： 2023/04/03 09:13

超安スーパー弁当になってしまったなあ。

物価高騰が原因。

後は盛蕎麦ね。

お米クーポンでお米来たらおかずだけ買って来て
おかずの調理かなあ。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/04/03 10:09

No.2 回答者： summer22 回答日時： 2023/03/28 13:31

昔一人暮らししてた時は、チキンのトマト煮込みをたくさん作ってよく食べてました。

安くて簡単だし、栄養も取れるので。

鶏肉（もう部位はどこでもいいです）、玉ねぎ、にんにく、トマト缶、コンソメで適当に味付けして煮込みます。

ごはんでもパンでもパスタでも合うし。
後からグラタンにもできますし。
他に何の野菜足しても美味しい。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/03/28 13:37

No.1 回答者： Kewpie3 回答日時： 2023/03/28 13:15

鶏むね肉、卵、カット野菜、バナナ、無脂肪ヨーグルト、舞茸、ぶなしめじ、焼き鮭、鯖、サーモン、キムチ、納豆、白米

だいたい毎日これらを組み合わせて食べてます。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2023/03/28 13:18