No.3
- 回答日時:
ダイエットということならば玄米でしょう。
ただ玄米は固いですし白米や五穀米にくらべて美味しくありません。
ですので、そんなに食べられないのですよ。
同じ炭水化物の量を食べれば同じです。
No.2
- 回答日時:
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 白米と玄米と雑穀米の中ではどれが1番ダイエットに適していると思いますか? 8 2023/03/11 23:24
- ダイエット・食事制限 ダイエットについてです。 玄米・雑穀米・もち麦では、どれがダイエットに適していますか?また、どれが腹 2 2023/06/21 01:45
- 糖尿病・高血圧・成人病 食事制限が厳しすぎでは 6 2023/07/14 18:14
- その他(料理・グルメ) 五穀米にごま塩の朝ごはんってどうなんでしょうか?デブ生活ですか? 1 2022/06/10 19:41
- 食生活・栄養管理 58歳♂です。 GI値を下げようと思い、白米にビタバァレーを混ぜています。 しかし、うちは家内が大の 1 2022/08/12 17:24
- ダイエット・食事制限 最近キックボクシングジムに通い始めました ダイエット、痩せるのと引き締め、なおかつ楽しいので、いいな 2 2023/04/03 02:32
- スキンケア・エイジングケア お米のとぎ汁で洗顔 1 2023/03/20 12:48
- ダイエット・食事制限 玄米ダイエットに関しての質問です。 私は今まで炭水化物無しの食事をしてきました。 ですが、最近体に良 4 2023/07/08 17:53
- ダイエット・食事制限 もう米、玄米などに頼るしかないのでしょうか? ハンバーガー、パスタ、ラーメンとか小麦が値上がりして。 4 2022/11/13 07:54
- ダイエット・食事制限 これは食べ過ぎですか? 朝 いちごミルク コップ半分 昼 ハンバーグランチ (スープ、十五穀米、ハン 7 2022/04/29 19:55
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報