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下痢では無いのですが、朝食後に少量の便が出て、残便感があるまま外出して、出先で3回軽い便意が来て、トイレに入りましたが、やはり少量しか出ずすっきりとしません。
大腸内視鏡検査は最近受けたのですが、異常はありませんでした。
どうしたら、改善できるでしょうか?

A 回答 (2件)

水分不足、

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中年以降なら自然な老化現象です


腸の中に便が分散してたまるので、何回にも
分けて出てきます
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