No.2ベストアンサー
- 回答日時:
フラッシュバックするのは精神的にかなりのはっきりとしたダメージを受けている状態だといえます。
直接的な引き金は殴られて人格否定されたことだと思いますが、そのように顕在化したものよりも、前提となる潜在的な何かが案外あったりします。
まずは、状況確認をするのが良いかなと思います。
最も良いのはその相手から物理的に距離をとること、離れることになります。可能であれば積極的にそうしましょう。
それが難しい場合は「反論」というようなものではなく、あくまで災難をかわす程度の気持ちで、これ以上相手が自分に対して攻撃的なことをしなくなるような方策を練るのが良いかと思います。
反論は相手からさらに言い返されたり、暴力を振るわれたりするので、意図的にそれを引き出す目的以外では賢明ではありません。
最も良いのは法的措置をとる、或いは場合によってはそれをすることも辞さないという姿勢を相手に悟らせることかなと思います。
No.3
- 回答日時:
やられて心に深く傷がついたからフラッシュバックするのだと思います。
何故、殴られて人格否定されたのでしょうか?
そこまでさせてしまう恨みや怒りをかったのか、ただの理不尽なのか気になります。
No.1
- 回答日時:
何かの病気かもしれません。
精神科で診察を受けては?
他は、筋トレするとか、
「元気なふり」をするとか、
ですかね。
イライラしたときは、音楽を聴くとか、
感動して涙を流すとか、
してみては?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 元カレ32、私22です。 殴られ蹴られ警察沙汰になり別れましたが未だに私が悪いのか?とつらいです。 2 2023/05/13 06:50
- その他(メンタルヘルス) 病気だからって人を殴ったり人格否定したりいっちゃいけないことをいっていいんですか? 私はDVを過去に 1 2023/04/13 09:09
- ストレス PTSD、フラッシュバック、トラウマについてです。 私は今高校2年生なのですが、小学校3年生〜6年生 2 2022/06/08 18:55
- その他(恋愛相談) 22女です。恋人未満のような男性がいて32で最近は鬱気味で無職になりました。 付き合うことは望んでな 1 2023/02/06 10:22
- 浮気・不倫(結婚) 10年付き合い結婚して1年、子供が産まれて半年経ちます。 私が浮気をし妻を傷つけてしまいました。 今 2 2022/12/04 13:05
- 浮気・不倫(結婚) 私の浮気が原因で妻と関係を再構築中です。 6 2022/12/04 12:14
- 依存症 異性関係で警察沙汰になり、親にばれて情けないです。 前から彼は起こると感情が制御できず人格否定などを 3 2023/03/22 18:01
- 発達障害・ダウン症・自閉症 自閉症の限界は、「10ヶ月」なんですか? 2 2023/01/27 19:36
- その他(メンタルヘルス) いっちゃいけないことを平気で言う32男。 私22、彼が32自閉症と精神病持ちです。 彼自身性格にかな 5 2023/06/12 16:58
- 発達障害・ダウン症・自閉症 何かをしたり観たりしている際にセリフの言葉や登場人物の顔から無意識に関連的に昔の嫌な事を思い出したり 3 2022/11/01 20:41
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
手作り品をあげる人の心理
-
笑いながら返事をされることの心理
-
こんな世の中に 子供を産む意味...
-
ドタキャンされるのがどうして...
-
今学校で、変なあだなを付けら...
-
金属バットで相手の頭部にフル...
-
障害を持った人の恋愛感情って...
-
境界性人格障害だった過去が苦しい
-
ありがとうが言えない人
-
貴方はどう思いますか?
-
飲食店やショッピングモールな...
-
抱きついたり身体を触る女友達...
-
LINEを全然返してくれない友達...
-
今年の春大学生になりました。 ...
-
最近の若い女性がすごく色白な...
-
無職で何も努力できない友人と...
-
歩いてて、すれ違う人と目が合...
-
男性がすれ違う時に、目が合わ...
-
大事な友達に縁を切られた後の...
-
世の中は自分以外は全員敵
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
友達に借りていたものを無くし...
-
手作り品をあげる人の心理
-
笑いながら返事をされることの心理
-
BMI13.8とかって 痩せすぎの部...
-
結婚後にプチ整形を告白された...
-
黙れデブと言われたときの対処...
-
友達に『同じ香水使っててビッ...
-
ドタキャンされるのがどうして...
-
「相手を傷つける本音」は隠し...
-
絶交してきた友達が話しかけて...
-
かまってちゃんって嫌われる傾...
-
「大丈夫そうだね」とか「大丈...
-
障害を持った人の恋愛感情って...
-
私は他人に頼るのが人一倍苦手...
-
「ありがとう」と唱えると運が...
-
ゼンリーって何がいいんですか?
-
私にはパートナーがいて幸せな...
-
ありがとうが言えない人
-
こんな世の中に 子供を産む意味...
-
モテるにはどうすればいいですか?
おすすめ情報