No.2
- 回答日時:
睡眠薬を飲んでも眠れないこともありますよ。
異常に興奮してたりすると効きません。また翌日体がだるく感じることも。一晩ぐらい寝なくても大丈夫と思い過ごすしかありません。
No.1
- 回答日時:
睡眠薬は、常習しない限り、どうして眠れないときに使う分には身体に悪いくなくです。
むしろ寝れない不眠のまま過ごす方が身体なね悪いと思いますよ。因みに、わたしは、何年も、睡眠導入剤を時々飲んでますが、なんてことありません〜。
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