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寝る時の発汗について

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  • 質問者：すすはな
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

寝ようと思って布団に入ったら急に体が暑くなり寝れませんでした。汗はかいてないです。起きてるときは普通でした。コロナかと思って体温計っても35.9℃しかないし。何でしょうか？羽毛布団に毛布２枚タオルケット１枚まだ冬にかけて寝てたままの状態です。

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この質問は特に40代・女性の方に
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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

夜、お肉かお魚かタンパク質をたっぷり食べませんでしたか？


タンパク質食べると、体温上がりますヨ。

それか、季節の変わり目で温度調節がしにくいのかな…(⁠^⁠^⁠)？
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お礼日時：2023/05/06 17:57

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