冷凍食品のメンチカツ

お弁当を作ってて、たまに冷凍食品のメンチカツをいれます。
健康を考えたらやめた方が良いですか。

No.4 回答者： lancru333 回答日時： 2023/05/17 19:27

難しくないですよ。

普通に和食をたべましょう。
和食にいれる砂糖は仕方ないので、黒砂糖かみりんがいいです。
「味の母」というのおすすめ。
わたしは料理に砂糖はめったにつかいません。

みりん風味ではなく、本物のみりんをつかいましょう

一汁一菜に、果物や納豆をくわえたらいいです。
「まごわやさしい」がおすすめです。

この回答へのお礼

やっぱり和食が良いですね。

お礼日時：2023/05/17 19:31

No.3 回答者： lancru333 回答日時： 2023/05/17 19:15

そうですね。

揚げ物、小麦粉、砂糖はやめたほうがいいてすね。
添加物まみれなので、加工食品も。
冷凍食品のメンチカツは加工食品でもあり、添加物も満載ですから。
酸化した油は老化もすすめてしまいます。

この回答へのお礼

小麦粉、砂糖を減らすのって難しいですね。
焼きそばやうどん、煮物とかだめですね。

お礼日時：2023/05/17 19:23

No.2 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/05/17 19:13

メンチカツ1つで体壊すようなら、

そんなもん販売するわけ、できるわけないやろ。

マック食ったら、死ぬかも、、、とか
心配してんの？www

この回答へのお礼

心配しすぎですかね。

お礼日時：2023/05/17 19:21

No.1 回答者： q0_0p 回答日時： 2023/05/17 19:09

半分以上は油ですから。

この回答へのお礼

揚げものじたいが悪いのですね。

お礼日時：2023/05/17 19:20