眠気が取れる食べ物？方法ありませんか？

眠気が取れる食べ物？方法ありませんか？

No.5 ベストアンサー 回答者： heiwanikurasitai4 回答日時： 2023/05/24 13:13

洗顔と歯磨き。

No.4 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/05/24 12:13

市販されている緑茶飲料がけっこうな効力です。

眠れないし、酔った時も目が醒めます。

No.3 回答者： suzui_ohizumi 回答日時： 2023/05/24 10:49

するめ、ガム、硬いグミ。

No.2 回答者： ユイスマン 回答日時： 2023/05/24 10:30

食べて眠気をとることは難しいですね。

ことわざにも「衣食足りて眠気を知る」と。

体験から敢えて挙げるなら「ガム」ですかね。顎の関節を動かすと頭の血流を良くする効果が有るとかないとか、、。

No.1 回答者： pb1966 回答日時： 2023/05/24 10:25

ヘルシア緑茶が効く、と聞いたことはある