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ダイエットでプロテイン5杯飲んでいるのですが痩せません朝食 10時昼食 3時夕食に欠かさず飲ん

締切済

質問者：ジョーカー6438
質問日時：2023/05/28 18:31
回答数：1件

ダイエットでプロテイン5杯飲んでいるのですが痩せません
朝食 10時昼食 3時夕食に欠かさず飲んで3ヶ月経ちます
量も専用の計量スプーンで1.5倍ほど入れてます
食事は7分目ぐらいで3食食べています

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回答 (1件)

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No.1

回答者： mojitto
回答日時：2023/05/29 11:24

念のため…プロテイン＝カロリーです。

プロテインに限らず口からモノを入れて減量などできません。

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