健康に自信が持てない

どうしたら健康に自信が持てますか。
健診を受けて、気になることがあったら病院で診てもらってます。

No.3 回答者： hectopascal 回答日時： 2023/06/06 19:28

健康オタクになると、早死にしますよ、

適当が一番です

人生50年と、織田信長も舞ってました。

No.2 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/06/06 19:06

医者にどこも悪くないと言われたら自信が持てますよ。

医者よりあなたの身体に詳しい人はこの世にいませんから。

No.1 回答者： chu-favo 回答日時： 2023/06/06 18:58

そもそも健康に自信をつける必要があるのでしょうか。

むしろ多少の不安を持っていた方が察知しやすいようには思います。あまり気にし過ぎても生きづらく、その時間が勿体ないとも思いますので、100%を求め過ぎずご自身で許せる程度を定めておいても良い気はします。

例えば、添加物全面拒否な人種は日本にも少なからずいます。ただ、実生活において全くの無添加で生きていくには限界がありますし、無農薬などの食材にも食材本来の毒性は必ずありますし、偏って摂取し過ぎても問題がある食材は数多くあります。
0か100かで生きるには無理があります。要は程度の問題かとは思います。