A 回答 (11件中11~11件)
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No.1
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リバウンドはその方法を辞めてしまうから起こるもの。
期間限定ダイエットは全て当てはまります。
つまり辞めなくてもいい程度に炭水化物を減らして、それを生活習慣に組み込めばリバウンド知らずです。
楽で続く方を選びましょう。
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