A 回答 (4件)
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No.1
- 回答日時:
正常値は40~149です。
少し高い程度です。
食事療法が最適です。
中性脂肪を減らすのに効果的な食事・食品↓
https://www.kracie.co.jp/ph/coccoapo/magazine/08 …
No.2
- 回答日時:
まだ【要注意】ですね。
500超えるとマジでヤバい。
HDL/LDL/中性脂肪、そして総コレステロールの値から判断する必要があるので、そこは医師に相談するか、
自身でインターネット上を検索してみましょう。
・・・
(# ゚Д゚) 医師に相談したり、自分で調べるのが面倒だからここで質問してる
……とか言われても、自分でできることくらいは自分でやろうよって答えることになるからさ。
ごめんね。
(判断のための条件が中性脂肪の値だけなんで話にならないんだ)
No.3
- 回答日時:
検査条件でも値はかわります。
食事後に採血をすると高く出るようです。会社の健康診断等で前日の夜9時以降禁食して翌日採血した場合は低く出ます。こちらが正しいと思われます。まずは検査の条件を整えてください。
タバコを吸う人、運動不足の人、過度の飲酒をする人は高くなります。まずはタバコをやめて運動する。または積極的に歩く。お酒は嗜む程度にすることも大切です。
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