生理についての悩みです。 私は週6のハードな運動と平日のみ食事に気をつけるようにしてします。（土日は

生理についての悩みです。
私は週6のハードな運動と平日のみ食事に気をつけるようにしてします。（土日は、好きなものを好きなだけ食べています。）
体重は、毎回だいたい1.5キロぐらい土日で増えて1週間で戻るくらいです。
2.3ヶ月ぐらい前から生理が来なかったり来ても土曜日に来て日曜日に終わるなどが多くなってきて最近は、週1か2週間に1回、土日に生理が来て食事を戻すと終わるが続いています。
これは、食事だけが原因でしょうか？
ちなみに体型は痩せているわけではなく筋肉質な方です。

No.1 ベストアンサー 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/09/05 00:17

最近ストレスを抱えたり体調を崩したりはしていませんか？

No.2 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2023/09/05 00:22

それはハードな運動が影響しているでしょう。

女子の長距離ランナーには生理不順の人が沢山います。また子供を産めなくなった人もいます。一度婦人科で診てもらうことをお勧めします。