162cmの高一女です。 170まで、せめて165まで伸ばしたいです(；；) 今から身長伸びますかね

162cmの高一女です。
170まで、せめて165まで伸ばしたいです(；；)
今から身長伸びますかね。？
あと何したら伸びるでしょうか。良かったら教えて欲しいです

No.3 回答者： rera1016 回答日時： 2023/10/24 16:43

女性の場合、小学校高学年から中学2年あたりまでが成長期なので、もう厳しいですね。

No.2 回答者： Epsilon03 回答日時： 2023/10/24 16:18

高一と言う事ですと165cmは可能性があるでしょう。

基本は「よく食べ、よく動き、よく眠る」です。
よく食べ ： 好き嫌い無くバランス良く食べる。
よく動き ： 運動でも遊びでも体を動かす。
よく眠る ： 夜更かしせずにしっかり睡眠を取って疲労回復を図る。
早い話が規則正しい生活。

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/10/24 16:16

日常的に運動を行っていたら、165cmまでは行けるでしょうが、170cmは欲張り過ぎです。

それに、それほど高身長になると見合う男性が減りますから、ほどほどにしておいた方が良いですよ。
私の娘がそのくらいあって、アラサーになっても結婚できていません。