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腕立てをすると左腕の関節部分がポキッて音が鳴るのですが大丈夫ですか？？

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質問者：すけ_
質問日時：2023/10/24 20:14
回答数：2件

腕立てをすると左腕の関節部分がポキッて音が鳴るのですが大丈夫ですか？？

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回答 (2件)

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No.1ベストアンサー

回答者： e12mv2
回答日時：2023/10/24 20:16

あまり好ましくはないよ。

関節を鳴らすと軟骨がダメージを受ける。
鳴らしすぎると変形性関節症を引き起こす。

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No.2

回答者：エル58
回答日時：2023/10/24 21:24

その後痛いでしょ？

無理してやる必要ないので、やめましょう。

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