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No.2
- 回答日時:
睡眠不足は重要なリスク要因ですから、睡眠時間が不規則にならないように、月間単位でシッカリ計画を立てて行動しないとね。
もし服薬を忘れたり睡眠不足になっちゃったりした場合には断然欠勤すべきです。また、人によっては、強い光の点滅が誘因になることがある。なお、てんかんがあるかどうかに関わらず、単独での夜勤は、万一の事故を想定すれば好ましくない。だから、これらの対応が可能な体制になっている職場・職種かどうかに依りますね。
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