朝昼抜き、夕飯は二人前で痩せますか？

朝昼抜き、夕飯は二人前で痩せますか？

No.6 回答者： Epsilon03 回答日時： 2023/11/19 20:46

吸収されずに排出される分もありますから、エネルギー不足で一定程度痩せるかも

知れませんけれど、太りやすい体質にするだけです。
要するに飢餓状態が長いので、次の飢餓に備える為に食べた際に脂肪として蓄えますので
お腹ポッコリ状態になりやすい上に、何かの折に食べればリバウンドへと傾きます。
溜め込まれた脂肪を燃焼させて減らすのは代謝も落ちているはずですから大変な事に
なるだけ。
それらが生活習慣病を呼び込みやすくなりますので、No.5の方の回答にも有るように
糖尿病のリスクを高めるだけです。

No.5 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/11/19 19:15

そういう食べ方は、糖尿病を誘発するよ。

身体がそういう養分の摂取方法を取ると思う。

No.4 回答者： hectopascal 回答日時： 2023/11/19 19:09

痩せない、夕飯一人前なら痩せます

No.3 回答者： ポパイの彼女 回答日時： 2023/11/19 19:05

逆にしたほうが良いですよ、朝と昼をちゃんと食べて夜を少なめにしたほうが良いですよ！

No.2 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/11/19 19:04

お食事からお食事の時間が長くなると、身体が飢餓状態に陥るので、同じ量でも吸収率が上がります。

同じ量を召し上がるのでしたら、夕飯一食よりも二食、できれば三食、四食…に小分けにする方が太りにくいですヨ(⁠^⁠^⁠)

No.1 回答者： リッチリッチ 回答日時： 2023/11/19 18:57

痩せるわけない。