No.1ベストアンサー
- 回答日時:
カロリーメイトもライトミールブロックもダイエット目的というものではなく、
食事時間がない時など、手軽に必要な栄養が摂取できるように作られた食品です。
1本あたりのエネルギーは同じです。
カロリーメイトもマーガリンは使われています。
カロリーメイトの裏表示には、マーガリンとは表示されていませんでした。どれかがマーガリンにあたると言うことなのでしょうか?そうであるならだまされた気がしてショックです。
それと、ダイエット目的で食べているわけではなく、栄養補助食品として食べており、マーガリンは、トランス脂肪酸の問題で欧米では販売が規制されているということで気にしていました。
それが健康をアピールしている商品に含まれていたことで質問させて頂きました。
最初に戻りますが、ライトミールブロックは、食べても問題ないでしょうか?
No.3
- 回答日時:
マーガリンやショートニングなど常温で固体のものを油脂と言います。
カロリーメイトの原料表示にある食用油脂とは何を原料に使っているのかわかりません。
食品安全委員会のファクトシートで、一日あたりのトランス脂肪酸摂取量(積み上げ方式)は
日本 0.7g (2006 年)
米国(成人平均)5.8g((1994~1996 年)
http://www.fsc.go.jp/sonota/transfattyacids1902. …
表示義務がないので、回答はメーカーにより対応は違うと思いますが問い合わせてみた方がいいと思います。
雪印のようにトランス脂肪酸含有量を公開しているところもあります。
http://www.snowbrand.co.jp/customer/qa/marg/q11/ …
いろいろとありがとうございました。
カロリーメイトの食用油脂、食しても全く問題のないものであればWeb上にそのことを記載するようなきもしますし、とりあえずメーカー側に、マーガリンから表記を変えた理由に関して確認してみます。
それで安全を確認(あくまでも自分の中でのですが)できるまでは食べるのを控えることにしました。
No.2
- 回答日時:
ANo.1です。
申し訳ありません。カロリーメイトは、マーガリンを食用油脂に替えているようです。エネルギーは1本あたり100kcalは変わりません。
http://www.otsuka.co.jp/product/caloriemate/calo …
トランス脂肪酸は、摂取過剰になると心疾患のリスクが高くなるため、WHOは、エネルギーの1%未満にするように勧めています。
欧米は1%を超えていますが、日本人の食生活では、1%を超えていません。ビスケットやクッキー、揚げ油、牛肉、乳製品など広範囲にトランス脂肪酸は含まれます。
日本の企業もトランス脂肪酸低減に努めているようです。
デンマーク、ニューヨーク市は規制がありますが、日本は表示義務がありません。健康食品でもトランス脂肪酸の規制はありません。
トランス脂肪酸の摂取を避けるため、マーガリンの代わりがバターになっても動物性脂肪が過剰になればリスクは同じです。
トランス脂肪酸を極端に避ければバランスが崩れます。
植物脂肪、動物性脂肪のバランスに気をつけてや総脂質の過剰、エネルギー過剰にならないように留意すれば問題はないんです。
参考URL:http://www.maff.go.jp/syohi_anzen/trans_fat/inde …
この回答への補足
トランス脂肪酸=マーガリンという認識でしたが、食用油脂も同様に食べ過ぎたらトランス脂肪酸の過剰摂取になるということですね。
トランス脂肪酸の割合などもメーカー側に質問した場合教えてくれるものなんでしょうか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 食生活・栄養管理 平日の朝、食欲がわかず毎日カロリーメイトですませています。週末だけ普通の朝食を食べています。 前まで 5 2022/05/14 08:36
- 食べ物・食材 マーガリンは危険ですか?実際どうなのでしょう?? 調べると、最近になって危険の元となっていた材料の使 8 2023/08/26 15:35
- 飲み物・水・お茶 コーヒーフレッシュの「ネスレ クレマトップが終売になったのはなぜ?・・お気に入りだったのに_| ̄|○ 2 2023/06/09 08:47
- 飲み物・水・お茶 ネスプレッソ コーヒークリーマー と ネスレクレマトップ はほぼ同じ品でしょうか 1 2023/06/08 12:36
- その他(病気・怪我・症状) マーガリン 3 2022/10/21 17:04
- 食生活・栄養管理 例えば 朝食カロリーメイト 昼食カロリーメイト 夕食スーパー惣菜(チキン、サラダ、おにぎり2個、春雨 1 2023/01/10 21:55
- ダイエット・食事制限 例えば 朝食カロリーメイト 昼食カロリーメイト 夕食スーパー惣菜(チキン、サラダ、おにぎり2個、春雨 4 2023/01/11 00:46
- メルカリ <メルカリShops>消費者庁による販売許可の出ている機能性表示食品?の調べ方から 1 2022/11/24 17:46
- 防災 小学一年生にオススメの備蓄品は? 2 2022/03/25 19:39
- その他(ヘルスケア・フィットネス) 体重のことで質問があります。 健康診断でbmiが17でした。 太った方がいいですよね? 仕事がハード 2 2023/05/30 04:20
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
リンを減らす食品はありますか?
-
脂っこいお肉を食べると気持ち...
-
植物性生クリームは危険?
-
高カロリー 食事 1日3食、一食1...
-
ゼラチンは太る?
-
今日、炭水化物しか食べてない...
-
朝食、昼食が多くて夕食が食べ...
-
魚の栄養を他の食べ物で取る
-
脂質について質問です。 比べる...
-
脂質について質問です。 比べる...
-
甘い物をまったく食べなくても...
-
摂りすぎたたんぱく質が脂肪に...
-
食べる量が少ないのに体力がある人
-
脳の構成成分
-
オレンジジュース依存症です
-
ベジタリアンになって半年・・...
-
1日1食ダイエットは太る!?
-
一日タンパク質60グラム取る普...
-
ポカリスエットが効きすぎ
-
毎日ケーキをたべています。 そ...
おすすめ情報