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No.5
- 回答日時:
減量は可能でしょう!
昔の同僚で健康診断の1ケ月前からダイエットして
10Kgの減量に成功していた人がいました。
ボクシング選手の減量並み・・
1日1200Kcalの食生活を持続していたそうです。
成人男子の基礎代謝量=1500Kcalらしいですから
これは痩せるでしょう?
元に戻せば当然リバウンドは来ます。
その前に生命の危機???
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