助けてください。
5日間食べ続けて9kg太りました。
毎日食べすぎて吐きそうになりながら眠ってまた起きたら食べてというのを5日間続けていました。
食べていた9割は洋菓子や揚げ物、炭水化物ばかりです。
6日目の今日起きてすぐ体重を測ったら、51kg→60kgになっていました。
お腹はずっと臨月のようになっています。
本当に後悔しています。
もちろん食生活はもとに戻します。
体重や体をもとに戻すまでどれくらいかかるでしょうか。
食べすぎた原因はストレスと過度な食事制限(カロリーや栄養はちゃんと取っていましたが食べてはいけないものを決めすぎてストレスが爆発しました)
A 回答 (4件)
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No.2
- 回答日時:
摂食障害なら、かかっている病院の先生に相談するのが確実です。
下手したら死ぬ、とても怖い病気なので、素人考えをせずに専門医のアドバイスに従った方がいいと思います。
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