A 回答 (7件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.5
- 回答日時:
プロテインとは粉で、たんぱく質です
それによりタンパク質を獲る事ができます。あと20gなら
皆そのくらいはプロテインでとっているので
プロテインに塩分あるのかしりませんが、プロテインでも良いかと
No.2
- 回答日時:
コメント失礼いたします。
そもそも人体にとって塩分は必要だと思いますがなぜでしょうか?
さておき
ささみなどを茹でて食べれば塩分を必要としないでしょう。
焼いてもいいし、蒸してもいい。
塩を使わなければ摂取しないですむしょう。
横展開すればささみでなくても良いでしょう。
結論
方法はいくらでもある。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 熱中症 健康の為に水分補給をする時、水だけ補給するのと、水と塩を補給するのとではどちらが良いのでしょうか? 3 2021/12/20 09:54
- 医学 推定塩分摂取量 4 2023/04/05 22:02
- その他(病気・怪我・症状) 大腸の鼠径ヘルニアを自力で治せる方法は、今ではおじぎ療法とかあるようですが、栄養管理もまた大切ですか 1 2023/04/29 04:46
- 食生活・栄養管理 亜鉛は体内に蓄積される(一過性ではない) のに、毎日50mgの亜鉛サプリ飲んで過剰摂取とか髪の毛悪影 1 2021/12/05 18:49
- 糖尿病・高血圧・成人病 推定食塩摂取量 4 2023/03/11 15:16
- 食生活・栄養管理 味噌汁の塩分が高すぎるのか、摂取基準がおかしいのか? 5 2023/11/04 08:00
- 薬学 塩酸テトラヒドロゾリンを摂取するとどのような症状が起きますか? 医学に興味があり、身近に潜む毒になり 2 2022/09/06 21:28
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ダイエットすると必ず便秘になります助けてください 塩分脂質を極力制限して、タンパク質をきちんと取るよ 4 2022/11/20 17:36
- 食生活・栄養管理 味噌のカス 食べてもOK?? 8 2023/05/30 07:15
- 熱中症 みなさんが熱中症(HyT)になったときにまずやることは何ですか? 水分を摂取するか? ザルツ(食塩) 5 2023/09/05 09:42
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
このマークって何ですか?
Chrome(クローム)
-
長崎の被爆した建物
その他(災害)
-
○○に効果があることが報告されています
その他(ヘルスケア・フィットネス)
-
-
4
お寺に生えていたお花を取ってお墓にお供えするのはNG行為ですか?
法事・お盆
-
5
江戸って徳川家康が来る前は田舎の沼地ってドラマで言われてますがけっこう大きい古い寺あるのは何故でしょ
歴史学
-
6
ボディービルの大会に出るような人達は、普段のトレーニングでランニングをしてたりするんでしょうか?
筋トレ・加圧トレーニング
-
7
全国で事故後のひき逃げが多発しておりますが 、捕まえたら迷わず死刑で良いと思うのですが、そうしないの
事件・事故
-
8
m-RNAを使った新型コロナワクチン開発者の2人はノーベル医学賞を受賞しましたがその技術は数百万人の
医療・安全
-
9
草薙剣は熱田神宮にあると言いますが、草薙剣は壇ノ浦に沈んだあと見つからなかったのではないのですか?
歴史学
-
10
この圧力鍋は、IHで使えますでしょうか?
ガスコンロ・IHクッキングヒーター・給湯器
-
11
1か月ほど前 牛丼チェーン店に行ったら ミニスカートの女子高生グループがいて、ペチャクチャおしゃべり
その他(悩み相談・人生相談)
-
12
筋トレしたら身長止まるって本当ですか? ジムで長くても1時間半程度やるぐらいです。 マッチョとかを目
筋トレ・加圧トレーニング
-
13
奴隷にたいして以下の問いかけは問題がありますか?
倫理・人権
-
14
歳を取ってからの筋トレって本当に健康に良いのでしょうか? 筋トレって老化が進みますか? 活性酸素が出
筋トレ・加圧トレーニング
-
15
スポーツジムを止めて行く人は多いんですか事
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
16
スワップポイントってなんですか? ほっとっけば大丈夫だと教えてもらったのですが、ネットで独力で調べる
FX・外国為替取引
-
17
コスプレおばさん
経済
-
18
自衛隊員の中指立てについてどう思いますか? 半年ほど前に自衛隊の射撃場での訓練中に3人が死傷した事件
政治
-
19
太平洋戦争時の前線での電話機
歴史学
-
20
彼とエッチをしている時
カップル・彼氏・彼女
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
塩分制限
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
私は凄く薄味が好きです なので...
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
ラーメンが無性にすすりたいと...
-
お弁当用のアルミカップが塩分...
-
梅干の食べすぎ
-
塩トマト、ドライトマトの食べ...
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
さきいかって太りますか?
-
ワカメをたくさん食べると何か...
-
質問です。僕はいつも醤油大さ...
-
スポーツ飲料のナトリウムは塩...
-
朝ごはんに毎日ラーメンを食べ...
-
最近、毎日餃子が食べたいです...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
カップラーメンとお菓子ではど...
-
おやつカルパス1日1箱(50本) ...
-
高血圧の人にも安心なおにぎり...
-
味噌のカス 食べてもOK??
-
ある事情で塩分を抑えている者...
-
腎臓のステージ第4期です。普段...
-
紅しょうがの効能
-
ラーメンのスープが好きで飲ん...
-
朝、起きて直ぐに塩を一つまみ...
-
塩を大量摂取してしまいました...
-
みなさんカップラーメン1個でお...
-
トンカツ(単体)の塩分量
-
毎日お昼ご飯にカップラーメン...
-
生ハムを100g、1人で食べてしま...
-
毎日昼にラーメンを食べてると...
-
コンビニに売っている干し梅に...
-
市販のものがかなりしょっぱい
-
スナック菓子とチョコレート、...
-
塩好き
-
キムチばかり食べています よく...
おすすめ情報
一回に20gほどと
食事から摂取する蛋白質をプロテイン飲料に置き換えることはできるのでしょうか?
プロテイン飲料というものが、どうゆうものか全く理解していないものですから、
一日の蛋白質摂取量をあと20g手間なく増やしたいのです。朝と昼で塩分5g摂取してしまいます。腎臓のためそれ以上摂取したくないのです