No.5
- 回答日時:
普段の姿勢を改善するだけで、多くの肩こりや、背中のこりに
悩む方が改善できています。お金は一切 掛かりません
逆に、悪い姿勢を改善しない限り幾らお金を掛けても
根本的には 治りませんからね
No.4
- 回答日時:
とりあえず、毎日ラジオ体操してみてください。
だらだらーっとやるんじゃなく、お手本の人みたいに、きちんと伸ばすところは伸ばす、曲げるところは曲げる、で。
単に身体が固まってるだけであれば、それだけでかなり改善すると思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 頭痛・腰痛・肩こり 肩や首は揉まない方がいい理由(科学的根拠)を教えてください。 1 2021/12/18 19:59
- メンズ 親に勝手にジャケットなどのアウターを椅子の背もたれの部分に人が羽織るように掛けられるのですが、多分椅 2 2021/12/12 11:34
- その他(悩み相談・人生相談) ぎっくり背中で筋トレしようと思うんですけどしっかり治ってからやった方がいいですか? 2 2021/12/10 16:33
- マッサージ・整体 マッサージガンは慢性の肩こりを解消するのに有効ですか? 1 2023/03/21 23:34
- 風邪・熱 現在、風邪をひいて休養中です。 風邪をひいて背中痛くなる事ありますか? ひいてから 背中の肩甲骨辺り 3 2022/12/14 19:00
- その他(病気・怪我・症状) ウチの主人がここ一週間くらいの間に右肩の少し下の背中の方に 画像の通り 赤いこぶみたいなものが出来て 4 2021/12/30 06:56
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレメニューを考えました。 このメニューどう思いますか? 胸・肩 中部・三頭 背中・肩 後部 二頭 3 2022/08/26 14:46
- 皮膚の病気・アレルギー 大学生です。 5日前にプールで背中と肩と腹を日焼けしてしまって真っ赤の火傷状態になり、その日に処置を 2 2023/09/07 10:06
- 頭痛・腰痛・肩こり 薬や湿布以外での肩こりの解消方法 3 2023/09/19 18:08
- その他(健康・美容・ファッション) 肩こり首こり酷くて、何しても治らない。 抱っこもしてるし。 いいストレス発散ありますか? 1 2022/05/27 09:37
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
「どうして捨てられないの?」前妻の物を捨てられない男性の心理って?
前妻の物を捨てられない理由に加え、捨てるための手段はあるのかを専門家に聞いてみた!
-
いつも背中の筋肉が硬すぎると言われます。ジムで出来るメニューをアドバイスください。
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
家電量販店
その他(生活家電)
-
日本人はなぜ日本製にこだわるのでしょうか?自分もかつては日本製が良い事だと考えていました。が車などで
その他(社会科学)
-
-
4
超至急です。宇宙にはこんな危険な惑星がいっぱいあります いづれも地球から離れた銀河にありますが、これ
宇宙科学・天文学・天気
-
5
クリスマスケーキが美味しくない、何とかならないのか?
メディア・マスコミ
-
6
適度な運動。健康に関しまして。長くなるので、省略しますが、適度な運動とは、何をどれくらいの時間すれば
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
7
普段からストレッチをされている方へ、する前と今では何か体に変化はありましたか?ストレッチの実際の効果
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
8
太腿とふくらはぎの筋肉が柔らかくなるストレッチについて
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
9
【股関節が硬いです】股関節というか太腿を大開きしても痛くならないように簡単に柔らかく
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
10
今日車のタイヤを交換していたら車のタイヤのボルトのナットが転がって用水路に落ちて流れてしまいました
車検・修理・メンテナンス
-
11
みかん 揉みますか?
食べ物・食材
-
12
坊主ごときに5万円ってあげすぎですよね?
法事・お盆
-
13
スポーツジムを止めて行く人は多いんですか事
ストレッチ・体操・エアロビクス
-
14
朝、車の運転中に、太陽の光が逆光で眩しいのですが、 文房具の下敷きで、眩しさは防げますか? 信号機の
国産車
-
15
夢に向かって努力する高校生です。 スマホゲーム、インスタを消しました。 他にスマホでやめた方がいいも
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
大学では 1日50円で止められる駐車場 無料だけど歩いて2.3分離れた駐車場 の2種類があります。
駐車場・駐輪場
-
17
このクソアプリ退会したいのにgoo IDとパスワードわかりません、どうすればいい
その他(スマホアプリ・スマホゲーム)
-
18
これで社会人として失格で仕事にも不向きでしょうか? 毎回無くなるたびICOCAにチャージしていたので
アルバイト・パート
-
19
18歳で妊娠 相手、相手の親は賛成。自分の親は反対してます 2人とも就職していて貯金も数百万はありま
子供
-
20
中学生女子です。 この服、汚れてもいい服にするの変ですか? どう思うか教えてくれると嬉しいです
レディース
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
肩こりからの寝違え
-
健康
-
首絞めセックスについて 愛はあ...
-
肩トレをしなくても、胸や背中...
-
首絞めセックス
-
早着替え衣装の作り方を教えて...
-
筋トレ3年目の21歳です。肩のリ...
-
なで肩、肩幅について 22歳の男...
-
首を絞めて窒息死、っておかし...
-
水着
-
整形外科で肩こりも診てもらえ...
-
歩道橋から首を吊るとして、3m...
-
女性の方に質問です。 私は男で...
-
半袖を肩までまくるのは、ほん...
-
女性の方に質問です。 私は男で...
-
Tシャツの首のところが丸まって...
-
後ろ髪が伸びないのには理由が...
-
肩こりに効くおすすめのマッサ...
-
彼氏との喧嘩で 首を絞められた...
-
もうすぐ18歳になる男子高校生...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報