今朝の私の朝ごはんです。

カフェオレ
ヨーグルト
チーズ
食パン
意味不明な炒め物（納豆・豆腐・卵）、正直まずかった。
皆さんは、どうですか？
私は、今度は野菜を使おうと思います。

No.3 ベストアンサー 回答者： largesnowman 回答日時： 2023/12/18 07:34

食パンも焼きすぎでは^^;

そういう時もあります。
明日はおいしくつくりましょう☆
そうですね、食物繊維がかなり少ないので、
野菜は入れるべきでしょう。
あと私が気になったのは、納豆は炒めないほうがいいかと思います。
ご存じかもしれませんが、納豆菌は熱に弱いので、
炒めたらせっかくの納豆菌がまるで取る事ができません。
ご飯の上にのせる程度であればまだ多少納豆菌が多少死んでしまう程度なのでマシです。
もしくはそのまま食べるのが一番いいでしょうね。

参考にしてくださいませ☆

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
納豆はそのまま食べます。
野菜は入れようと思います。
いつもどうもです。

お礼日時：2023/12/18 07:38

No.5 回答者： sukopon 回答日時： 2023/12/18 16:29

その意味不明な炒め物が謎ですね

それとパンが少し焦げ過ぎかと思います(笑)

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
パンは焦げてますね、確かに。
炒め物は超まずかったです！

お礼日時：2023/12/18 16:36

No.4 回答者： タロット占い師 回答日時： 2023/12/18 09:48

きちんと朝食作って食べてるんですね。

私なんてクノールカップスープだけです。
見習わなくては。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
早起きなので。

お礼日時：2023/12/18 10:36

No.2 回答者： めいでん 回答日時： 2023/12/18 06:55

乳製品多めですね。

体に良さそうな物ばっかりですが、不味い物は朝から食べる気がしないですね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
今度は工夫します。

お礼日時：2023/12/18 07:23

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/12/18 06:06

私は朝食を軽く済ませますので、クラッカーの上にスライスチーズを乗せただけの簡単なカナッペでした。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
美味しそうですね。

お礼日時：2023/12/18 06:11