なんで私は太ったのでしょうか？ 毎回カフェに行くたんびにケーキを注文したからですか？ それとも、夜1

なんで私は太ったのでしょうか？
毎回カフェに行くたんびにケーキを注文したからですか？
それとも、夜19時以降に食事をしたからですか？

No.14 ベストアンサー 回答者： 98829506 回答日時： 2023/12/29 07:14

それは太る。

この回答へのお礼

ですよね。

お礼日時：2024/01/02 21:00

No.13 回答者： reaf_0b 回答日時： 2023/12/28 18:36

現在のBMIを教えてください

No.11 回答者： sedam.goo 回答日時： 2023/12/28 17:05

せっかくたくさん食べたのに、勿体無いからとその栄養を消費しなかったからですよw

栄養を脂肪にしてお取り置きが出来るんですよーww

No.9 回答者： はんサン 回答日時： 2023/12/28 15:07

何歳ですか？太る時期ってありますよ。

No.8 回答者： masha5310 回答日時： 2023/12/28 14:29

食ってる量（摂取）に対して運動（消費）ができてないってことです

改善したいなら、今の運動量に対して適正な食実をするか、食いすぎな分を消費できるだけの運動を追加するかです

No.7 回答者： tahajk 回答日時： 2023/12/28 14:09

運動不足ですね

No.6 回答者： heidfeld 回答日時： 2023/12/28 13:50

体質によるのではないでしょうか。

僕も昔から甘いものは好きなほうで、彼女とカフェに行った時はケーキを食べたり、毎日18〜20時頃に晩飯を食べ、その後にゼリーとかよく食べていますが、
30代半ばになっても痩せ気味で、体脂肪率は7%付近から上りも下りもしません。

学生の頃から父親に「心配すんな。社会人になったら太るよ」と言われ続けていましたが、今では「もっと太れ！」と注意される始末…

ジムでウエイトトレーニングをして筋肉がついてくると体重が増えるのですが、ジムのトレーナーからは「キミはハードゲイナータイプだね。一般的な人よりもたくさん食べないと脂肪はつかない」と言われています。

毎日たくさん食べるとお腹を壊しやすいので、一日5食を小分けにして食べるのが僕には合っているらしいです。

No.5 回答者： バージル 回答日時： 2023/12/28 13:49

食っただけ体を動かしてカロリーを消費しなかったからでしょうね

No.4 回答者： localtombi 回答日時： 2023/12/28 13:37

両方ともでしょう。

加えて、それに見合う運動をしてませんよね？

この回答へのお礼

ありがとうございます。
運動はしていません。

お礼日時：2023/12/28 13:38

No.3 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2023/12/28 13:35

> なんで私は太ったのでしょうか？

単純です。
摂取カロリー > 消費カロリー
だからです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2023/12/28 13:37