即効性のある健康法

即効性のある健康法ありますか。

No.9 回答者： himawari223 回答日時： 2024/01/06 22:46

バランスの良い食事・十分な睡眠・適度な運動。

No.8 回答者： sukopon 回答日時： 2024/01/06 19:34

ラジオ体操

No.7 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/01/06 12:14

ストレッチ、手足ぶらぶら、ツボ押し、お風呂で首の後ろに熱めのシャワー1分♪

No.6 回答者： Jehanne-elfe 回答日時： 2024/01/06 10:57

まあ、基本的に医学界では何らかの疾患に対して、即効性のある物

とは対症療法の事であり、現在の発症を極力短時間で抑止する意味
に於いて用いる言葉です。

よって、即効性の有る健康法と言う物は、医学領域では不可であり
各個人の意識の下行う物です。

No.5 回答者： Hill-andon 回答日時： 2024/01/06 10:33

健康は、日頃からの積み重ねにて得られるものです

即効性のある健康法？そんな都合の良いものある訳もない

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2024/01/06 10:32

ラジオ体操です

No.3 回答者： nobodyy 回答日時： 2024/01/06 10:18

＞即効性

ですか？
つまり「これしたらこういう短時間で効果出た」ってことですか？
そんな都合いいのないんじゃないの
そもそも「健康法」の意味も曖昧ですよ
質問が短文すぎ超曖昧では回答のしようがありません
きちんと質問文作文しろよ

No.2 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2024/01/06 10:11

1日3食50品目

早寝早起き

No.1 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/01/06 10:09

よく寝る