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No.5
- 回答日時:
眠剤とかは飲んでないのでしょうか
眠剤飲むとよく眠れますよ
回答ありがとうございます。
おはようございます。
私は精神障害者なので軽い眠剤が入っています。
だから夜中は目が覚めません。
朝までぐっすりです。
No.1
- 回答日時:
最近、早く目が覚めてしまいもっと遅く起きたいです。
どうしたらいいでしょうか?
おはようございます。
そういう時は、起きても、とりあえず目を瞑り布団に入っておくことです。
私自身も年を取ったせいか、早く起きてしまうことが良くありますが、そんな時は、目が覚めても、とりあえず布団の中に入り、目を瞑ることにしています。
回答ありがとうございます。
おはようございます。
どうも一度目が覚めると起きてしまいます。
休みの日はグーグー寝ているのですが、平日はだめですね。
布団にこもってられないです。
こまったものです。
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