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No.1
- 回答日時:
対義語に当てはまるのはリラックスとか、リラクゼーションとかですね
知りたいのはストレスの対処方法ってことでしょうか
であれば、ストレスを感じているのにリラックスしようなんて考えても無駄です、だってストレスの原因が何も解決できていないですから
解決しないとリラックスは訪れません
ストレスを受けないために必用なのは、ストレスの原因をどう回避するかとか、どう排除するかとかになります
その方法はケースバイケースで変わるので一概にこうだとはいえないけど、一番簡単なのは逃げることですね、原因と戦って勝つ、抑え込むってのも方法の一つですけど
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