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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
人間、自分自身に「落ち着かなければ」と考えたり、他人から「落ち着け」と言われる時ほど、落ち着けないものです。
解決方法は、次の2つの内どちらかだと思います。
①お疲れになっている原因を取り除く。
②原因が取り除けなければ、解消法を考える。
たいてい、①はすぐにはできないので、②のストレス解消法を考えられてはいかがでしょうか。
「飲む、食べる」は最も簡単な方法ですが、体を痛めてしまう恐れがありますので、ご趣味に没頭する時間を作る、などはいかがでしょうか。
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