A 回答 (7件)
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No.7
- 回答日時:
〇夜ごはん
は思い出せなくても、
「何を食べたら良いのか?」
を忘れないで下さい。
・たんぱく貨
(卵や鶏肉、イカ、タコ、魚(さしみ、サバ缶)、レバー肉...などなど、
・野菜
(スイカ、ピーマン、キャベツ、もやし...-)
・あとは添加物に気をつけて、
砂糖や塩を減らして、香辛料を多用。
パスタでもシチューでもカレーでも....
体に良いものを食べましょう。
体と心をいつも清潔に。
お風呂に入ったら、
お尻としadypeal=Critoris)をよく洗うこと。
いつも主イエスと供に居ること。
心を隠やかにすること。
猫を大切にすること。
これで勉強に集中できます。
苦手な課目よりも
好きな教科
と、
特に英語のヒアリングと日常会話を
大切に学んで下さい。
English should be helping you・♡
Amen !
No.6
- 回答日時:
例えば、医師から、「貴女はADHDですよ」と言われても質問者さんの生きづらさは変わらないでしょ。
だからそんな事は気にしなくて良いです。まず、生きづらいことがあるなら、それをマシにするように行動しましょう。
・昨日の夜ご飯がスッと思い出せない
昨夜の食事メニューが思い出せなくても生きる上で支障は無いから、そんなことで悩む必要なし
・後でやろうと思ったことが思い出せない
大事じゃない事なら思い出さなくても良い。大事な事なら……いろいろな人がやってるのが、手首などに輪ゴムやバンドをはめること。手首の輪ゴムを見るたびに自分がどうしてこれをつけてるのかと大事な事を思い出します
・怒りっぽい、いじめられっ子
ごめんなさい。質問文だけから具体的に何をすれば良いのか回答できません
・勉強できない
目的を持って勉強すれば良い。勉強しなければいつまでも勉強できないままです。
・運動できない
運動できない人もいるから気にしなくて良い。或いは好きなスポーツがあるなら練習すれば良いだけ。
そんな感じで、今の質問者さんが生きづらいと感じている状況をマシにするために行動を起こしましょう
No.5
- 回答日時:
こんばんは。
んー。。「ただ意識していないだけではないか」と思うんですけども。
病気じゃなくても、どうでもいい事って忘れますし、意識するから忘れにくくなるんですよ。
もっと必死になれる(夢中になれる)何かを見つけてみではいかがでしょうか。
ちなみにうつ病って多くの人は「最初自分はうつ病だときがついていない」んですよ。最初に気が付くのは自覚ではなく家族や同僚の心配や、別の病気で病院にいってうつ病を指摘されるというのが多いんです。ぶっちゃけ自分はうつ病に違いないなんて考える余裕はないので。
No.2
- 回答日時:
一応精神科には行ってませんが、うつ病と醜形恐怖症は絶対いると思います
↑
医者いってください。
私って何かの病気でしょうか?ADHDとかその他諸々あるんですかね?
↑
医者いかないとわからないです
仮にこのサイト見てる医療関係の方がいても
回答しないと思いますよ
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