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お肉だけであればバラ肉でもたくさん食べても太らないですか? 糖質を一緒に摂らなければ太らないと聞いて

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お肉だけであればバラ肉でもたくさん食べても太らないですか?

糖質を一緒に摂らなければ太らないと聞いて
たまにお鍋だけでしばらく生活することがあります

その時、野菜とお肉だけですが、お肉をバラにしても大丈夫ですか??

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A 回答 (4件)

No.4ベストアンサー

https://delishkitchen.tv/articles/737

豚バラ肉のカロリー

問題なのは食べる時になにかつけタレをつけて食べるとかしたら
さらにカロリー数は上がる。

太るか太らないかを言えば、あなたの一日の消費量とカロリーの摂取量を計算すればいいので、要はカロリー数をオーバーするから太るわけですから。
１日の摂取カロリーを決めたらいいと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2024/08/15 13:21

No.3

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

どんなものでも消費するカロリー以上に食べると太ります


一食に食べる量は握りこぶし1つにしましょう
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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2024/08/15 13:21

No.2

楽な抜け道を探そうとせず地道にやって下さい。

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No.1

糖質を取らないと痩せますが、その分老けます。

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この回答へのお礼

ありがとうございます！

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お礼日時：2024/08/03 06:43

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