おすすめの下剤ありませんか？ 元々便秘気味だったのにプラスでご飯を食べなくなってしまったので出なくな

おすすめの下剤ありませんか？
元々便秘気味だったのにプラスでご飯を食べなくなってしまったので出なくなってしまい、コーラックIIを飲んでたのですが、もうなくなってしまい金欠で買えないので500円や600円程で買える下剤があったら教えて欲しいです（ｉｉ）
無ければコーラック以外でおすすめの下剤教えてください！！

No.6 回答者： マサコップ 回答日時： 2024/10/08 08:38

立腰体操3種の神器 便秘にも効果あります

No.5 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2024/10/06 23:03

下剤より、オリーブオイルをスプーン1杯と、お水をたくさん飲んで、右の骨盤のすぐ上と、左の肋骨のすぐ下をぎゅっとつかんで、フラフープみたいに腰をぐるぐる回してみてください♪

きっと解消しますヨp(⁠^⁠^⁠)q

あと、ヨーグルト、お漬物、お味噌汁、など発酵食品と食物繊維を意識して摂るといいですヨ♪

No.4 回答者： risaghon 回答日時： 2024/10/06 22:05

ピコ(液体のほう、1本500円)

なんてどうですか？
昔働いていました高齢者施設で
利用者様の便秘3日目から使用
していました。

No.3 回答者： mimon01 回答日時： 2024/10/06 21:22

慢性的な便秘でしたら、その場限りの下剤よりも整腸剤によって腸内環境を整える事をお勧めします。

一般的には「新ビオフェルミンS錠」や「ビオスリーHi錠」が用いられますが、その効果を引き出すのに「エビオス錠」を併用するのが良いでしょう。
毎日服用して、1箇月もすれば効果が顕れるはずです。
amazonへのリンクを貼っておきます。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07JFSKG8F/
https://www.amazon.co.jp/dp/B09W264LX5/

No.2 回答者： snowdrop.4156 回答日時： 2024/10/06 21:12

だし昆布と、緑茶買って、

自宅でおやつがわりに飲み食いしてください。
多めに水分とってください。
多分ですが、効果あると思います。

No.1 回答者： norikhaki 回答日時： 2024/10/06 20:33

水分をちゃんととってますか？

水分が不足すると便秘になりやすいです。