私は糖尿病患者なんですが、少しでも血糖値下げたいです。青汁生活をしてみようと思い。 血糖値を下げる青

私は糖尿病患者なんですが、少しでも血糖値下げたいです。青汁生活をしてみようと思い。 血糖値を下げる青汁はどれがいいんでしょうか？すみませんが教えてください。

No.3 回答者： justinHeeHaa 回答日時： 2024/10/22 07:45

少しでも下げたいのであれば、体動かしたほうがすぐに下がる。

No.2 回答者： lmint 回答日時： 2024/10/22 06:40

血糖値を下げるには青汁じゃなくて漢方(絶対にツムラ製薬)がよろしいようです

No.1 回答者： amerikaumare 回答日時： 2024/10/22 00:18

糖尿病には一種と二種がありますよね。

一種ならなにやっても改善できません。（膵臓の言ってみれば欠陥ですから）
二種は生活習慣病ともいえるものです。　ただし　青汁だけで改善はできません。
　まずは運動。一日に1万歩（８千くらいでいいという説もあります）
　食生活の改善　野菜を多く　低脂肪
　規則正しい生活　お酒は止める　夜食禁止

青汁なんて　野菜不足をちょっと補う程度です。過信してはいけません。

青汁の広告で、最初に　野菜の束を出して「一日に８５０ｇ必要です」と言ってますが、だからといって「青汁を飲めば８５０ｇの野菜を食べなくても大丈夫」なんて言ってません。そこがあの広告のダマシです（とは言ってもウソはついていません。視聴者が勝手に「野菜を食べなくても青汁でOK」と錯覚しているだけです。）　そういう事に騙されるようでは”賢い消費者”とは言えません。

血糖値を下げないと　血管が痛みますので、医者の指導の下に 薬を飲んでください（例の やせ薬 もその一種です）飲み過ぎも低血糖で倒れますのでかならず医師と相談の事。勝手に増やしても止めてもいけません。

そうやって指導・助言しても　守らないのですよ。　なので生活習慣病なんですね。　足の一本、目の一つ失わないとわからないでしょうね。