正月に 酒を飲み、美味いものを腹いっぱい食べるのは、不摂生ですか？

正月に　酒を飲み、美味いものを腹いっぱい食べるのは、不摂生ですか？

No.4 ベストアンサー 回答者： sukopon 回答日時： 2025/01/04 13:47

正月ですから多分許される思います

No.5 回答者： lmint 回答日時： 2025/01/05 00:59

脳梗塞のわしが言うのも何なのですがね(寝たきり)

ダメです　自分の体に合わせた一日の摂取カロリーしか取ってはいけません

一日1500Kカロリーを超えないでください(あの世でわしがお待ちしています)

腹八部にしてください

No.3 回答者： ryuto69 回答日時： 2025/01/03 23:50

誰がそんなこと言った？

No.2 回答者： 510322 回答日時： 2025/01/03 12:18

食べる許容範囲を超えると不摂生になります。

なので、不摂生かどうかを判断するには、体重計にのり、体重が２，３㌔増えていれば、不摂生と言えますね。ただその不摂生を解消するには、運動をするかこれから食べ物を摂生するしかないかと思います。まぁでも、正月なら良いのでは・・・私も今凄く不摂生ですからね笑

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/01/03 12:02

不摂生といえば、不摂生ですが、

しかし、あるいみこれも日本のお正月の文化です。
一年に1度のお正月。好きな物食べて、飲んで楽しむのがお正月。
お正月という日本の文化を楽しむと思えばいいんじゃないでしょうかね。