いびき

いびきって治らないんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： joypeet 回答日時： 2025/03/28 10:31

本人が気が付きませんから

睡眠内科などで治療して寝方を変えたり酸素マスクすれば
睡眠時無呼吸症候群は治まります

No.4 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2025/03/28 13:00

いびきの種類によるかも？

私の場合は、舌根沈下という現象で、ＣＰＡＰを使っています。
かなり改善されていて、今じゃ、無呼吸のダメージはありませんが、完治って訳ではありませんね。

No.3 回答者： 天竜川の竜 回答日時： 2025/03/28 10:53

いびきは、睡眠中に喉の筋肉が緩むと「のどちんこ」が落ち込んでのどを塞ぐので、呼吸をするたびに「のどちんこ」が震える音です。

肥満が一番の原因らしいですが、やせれば、いびきは減少するかもしれません（素人の考えです）

私も肥満で、仰向けで寝ているといびきをかきますが、意識の薄い中か夢の中か分かりませんが、睡眠中にいびきをかいていると思う（夢でみている？）こともあります。
いびきの為に、深い睡眠にならないことや、すぐに目覚めることも有ります。

ここ10年以上は、仰向けでなく、一番中横向きで寝ていますが、いびきはかかないようです。
隣に寝ている妻も、私の睡眠中のいびき10何も言いませんから、たぶん、いびきはかいていないのでしょう。

No.2 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2025/03/28 10:38

例外はありますが、痩せれば大概の人は治るかもしくは軽減されます。