牛乳ばかり飲んでご飯を食べません

Question

１歳９ヶ月の娘がいます。
もともと少食だったのですが、
最近ますます食べなくなりました。
ご飯を一口くらいで終わってしまいます。
あとは牛乳、牛乳と言って飲んでばかりいます。
食事のときの牛乳を減らそうと、
食事の１時間前に飲ませてみたり、
食事中にもう少し食べてからにしようと言い聞かせてみたり・・・。
でも牛乳と言い出したら聞かずわめいてばかりいます。
なのでちっとも食事が楽しい雰囲気ではなくなってしまいます。

麦茶よりも牛乳で、最近やっと麦茶も飲んでくれるようにはなったのですが、それでも牛乳一筋です。
外遊びなど体を動かすようにしているのですが
まったく変わりません。
なんとか食べてくれないかなあと悩んでいます。
アドバイスや経験談がありましたら
ぜひ教えてください。本当に困っています。

koukai · Accepted Answer

うちの上の子が同じです。来月５歳になりますが。。。
元々小食です。だけど牛乳が大好き。
食べてくれないととても心配ですよね。

うちの子はとにかくお菓子を食べちゃうとご飯は全く食べれなくて、だから市販のお菓子は与えず、お菓子のような手作り野菜ケーキなどを工夫して与えました。

食事はイライラしました～。食べませんし。
先立つものは「心配」なんですけど、でも段々食べさせてる私が自分の安心のためにこの子に無理をさせてると思いました。夫から叱られたくらいです。

多分、食に対しての「欲」がないのです。
二人目が出来て、その子がよく食べる姿を見て思いました。
５歳になった今でも相変わらず、食事中の牛乳は本当によく飲みます。でも、いづれ食に対して興味を持つようになればそれなりに食べますよ！うちも最近は食べれるようになりました。

牛乳は栄養がそれなりにあるし、水だけよりはマシと思って飲ませてあげていいと思います。ただ、食に対して欲が少しでも出るように、お子さんの興味のある食べ物を色々探してみると良いです。ご飯でも白がすきなのか、カケご飯がすきなのか、ふりかけご飯、混ぜご飯、炊き込みご飯がすきなのか、きっと彼女が好きな「これだけはよく食べるね」というのがあると思うんですが、そこに色々とバリエーションを効かせてほかの鉄分などの栄養を摂取できるようにすればいいと思います。うちはそうしていましたよ！

食べてくれないっていうのは心配だし、ママも悲しいことなんですけど、この子はこんな子なんだとある意味認めてしまう方が子供にとっていいと思います。

私も振り返れば、上の子にかなり怒っちゃったわって思います。反省してますもの。。。
頑張ってくださいね。

hemhem523 · Answer

うちの子も牛乳が大好きでおまけに偏食で悩みました。
お茶やジュースも飲みましたが、牛乳や乳製品はそれだけで結構おなかがいっぱいになってしまうんですよね。
牛乳貧血（牛乳の飲みすぎで他の食べ物が入らなくなってしまい貧血になる）というのがあるらしいと聞いて、定期検診などのたびに栄養士さん等の助言を仰ぎました。
とりあえず薄めて飲ませたりしてました。
あまりおいしくないようで少し飲みが悪くなりました。
今子どもは小学一年ですが、牛乳好きの今でも実行しているのは「一日三回飲む」ことです。
朝、昼、おやつに飲んでますが、うちの子の性格もありこれはきちんと守られています。絶対三回以上飲みません。
これはお子さんの性格もあると思いますが、親のほうもある程度限度を決めて規則性ができるので、楽になるのでは？

大きくなると「小さい頃はあんなに牛乳好きだったのに」というくらい飲まなくなってしまう子もいます。
現に周りには「牛乳を飲まなくて困る」というお母さんも多いですし、牛乳好きの子は背が高い子が多いようです。
うちの子も大きいほうです。（うちのこは小食ではありませんが・・・）牛乳好き自体は悪いことではないと思いますよ。
ただ、なんでも飲み過ぎはよくないみたいです。牛乳も飲みすぎるとかえってカルシウムの吸収が阻害される、とも聞きました。あまり神経質にならずゆっくり牛乳を減らすようになさってください。

ebichu · Answer

うちの子も似たようなものでした。
どうやって、乗り越えたのかよく覚えてないですが、
現在(６歳)も制限しないと、
いくらでも牛乳を飲みたがります。(^^;

全然食べないのはよくないと思って、
これだけ食べてみようという量を
めちゃくちゃ少なくしていたかな。
とりあえず、ちょっとずつでも食べきったら、
よくできました～！がんばったね！と褒めまくり。
おかわりをしたら、すごいね！そんなにたくさん食べるんだ！
もう随分大きくなったもんねぇ～。
と、大袈裟に驚いてみせる。
そんな感じだったような気がします。

あと、夏場はどうしても冷たい牛乳がおいしく、
ごはんは喉通りが悪いように見えました。
なので、麺類もよく食べさせてました。

牛乳をたくさん飲むからと買いだめせずに、
たまには、あれ～？なくなっちゃった～。
これ食べたらお買い物に行こうか！
と、いう風にしてみてもいいかも。

アレルギーやおなかがゆるいなど問題がないなら、
そこまで神経質にならなくても大丈夫だと思います。

これでOKのハードルを低くしてあげると、
自分も子どもも楽になると思いますよ。
そのうち、言えばわかる日がきますから、
気長にがんばってください。
牛乳嫌いの子は、大きくなって給食のときに
辛いようですよ。
牛乳好きは、いいことだと思いますよ。(^^)
（と、私も思ってがんばってました(^^;;）

tenten525 · Answer

家の長男もそうでした。
１歳のころは、牛乳とヨーグルトばかり食べてて、ご飯らしいご飯をちっとも食べてくれませんでした。
今は、もう１４歳。身長も１７０ｃｍを越え、見上げる毎日です。

ご飯は、今どこで食べてますか？
昼間は、お母さんと二人きりで机に縛り付けられているのかな？
おにぎりとお弁当を持って、外に出て見ませんか？
私は、天気が良いときは、乳母車に一式積んで、近くの公園までお散歩がてら出掛けて行きました。
近所のおばちゃんやら、お母さんやらいろんな人に出会えて、こっちもストレス解消できて、美味しくいただきました。
さて、問題は夕飯ですね。
よくやったのは、ご飯で「顔」を作りました。
たとえば、髪の毛は海苔の佃煮、目は豆、口はソーセージ・・・・。
錦糸卵で金髪のお人形さん、というのはどうですか？
いつもと目先が変わると子供も「おっ」と思って興味が湧くみたいですよ。
「目を食べて」とか「鼻はどれ？」とか、ちょっとお勉強したりして＾＾
それでも駄目なら、「飛行機ブ～ン」ですね。
これは、お母さんがご飯をスプーンにすくってあげて、子供の目の前を「ブ～～ン」と言いながら、飛ばすんです。
「○○ちゃん、着陸許可お願いします」「お口は開いてますか？信号は青になりましたか？」
なんでもいいんです。遊び食いになるって心配かもしれませんが、まだ２歳前だし、食事の時間は楽しい時間なんだって思ってもらえるようにしましょう。

erieri1121 · Answer

こんにちは。
アドバイスはできませんが、我が家の１歳１０ヶ月の娘も同じです！牛乳１Ｌを２日で飲みます。
上のお兄ちゃんは牛乳どころか、本当に何も食べなくて心配してましたが、幼稚園に通うぐらいから、ご飯粒を食べるようになりました。
下の子ってのもあって、私はいつか食べるようになるってのん気に考えてます。
ご飯は自分で食べさせてますか？ちょうど何でも自分でしたい年頃ですからね。掃除が大変ですがお互いに頑張りましょう！

fuckblink · Answer

食事の時にご飯の形を何かのキャラクターにしたり、ゲーム感覚で食べさせてみてはいかがでしょうか？
たとえばご飯を悪者の顔にして、『やっつけろ！』みたいな感じに(^^)

牛乳ばかり飲んでご飯を食べません

うちの上の子が同じです。

うちの子も牛乳が大好きでおまけに偏食で悩みました。

うちの子も似たようなものでした。

家の長男もそうでした。

こんにちは。

食事の時にご飯の形を何かのキャラクターにしたり、ゲーム感覚で食べさせてみてはいかがでしょうか？

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