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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ダイバーです。
昔ずっと水泳をやっていたので、水に入ると鼻で呼吸をするってのを体が覚えていて最初は(数年経った今でも)鼻ではいてしまいます。
でも別に問題ないですよ~マスクが曇りやすくなったりしますが自分が一番呼吸をしやすいようにするのが一番楽しめるのでは?と思います。
コツとしては大きく深呼吸をするように、そして陸と同じようにリラックスして呼吸することですかね~
この回答へのお礼
お礼日時:2005/07/29 11:11
私も普段体力作りの為に水泳をやっています。息つぎの時には鼻と口から息を吐き出していたので体が覚えてしまっているのだと思いました。「問題ない」といことで安心しました。とにかく自分がストレスを感じないようにリラックスすることが重要なんですね。ありがとうございました。
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